Trabajo la nutrición como una herramienta de salud, no como un objetivo estético. Mi enfoque está en la prevención, el manejo de condiciones crónicas y el acompañamiento de hábitos que permitan al cuerpo estabilizarse, ganar energía y funcionar mejor en el día a día.

Nutrición enfocada en salud, bienestar y equilibrio, no solo en el peso

Corazón y colesterol

Metabolismo y energía

Digestión y microbiota

Hígado y detoxificación
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Mi forma de trabajo

Mi forma de trabajo

Un proceso pensado para generar cambios sostenibles en el tiempo

01. Evaluación integral

Analizamos tu historial de salud, hábitos, contexto y objetivos reales para entender cómo está funcionando tu cuerpo hoy.

02. Diseño del plan nutricional

Construimos un plan nutricional personalizado, adaptado a tus necesidades, preferencias y estilo de vida, sin dietas restrictivas.

03. Seguimiento y ajustes

Si lo necesitas, realizamos seguimiento y ajustes progresivos para sostener los cambios y adaptarlos a tu evolución.

Yamile Silva

Soy Yamile, nutricionista con más de 15 años de experiencia, enfocada en salud preventiva y nutrición integral.

 

Trabajo con personas que buscan mejorar su alimentación de forma consciente y sostenible, especialmente en el contexto de condiciones de salud o procesos que requieren un enfoque nutricional cuidadoso. 

 

Mi objetivo es acompañarte con criterio profesional, claridad y cercanía, priorizando la salud y el funcionamiento integral del cuerpo a lo largo de todo el proceso.

Modalidades de consulta

Consulta nutricional adaptada a tu contexto y necesidades

Consulta nutricional online

Atención nutricional personalizada a distancia, con evaluación integral y acompañamiento continuo, utilizando herramientas digitales que permiten un seguimiento efectivo del proceso, enfocado en tu salud y funcionamiento corporal.

Consulta nutricional presencial

Atención personalizada en consulta, con una evaluación nutricional y física completa, incluyendo mediciones, y un abordaje de nutrición integral orientado a tu salud, tus objetivos y el funcionamiento de tu cuerpo.

Empezar es conversar

Cada proceso es distinto. El primer paso es conversar, entender tu contexto y definir juntos la mejor forma de acompañarte desde la nutrición.